灵芝泡水喝了嘴里麻(喝灵芝水会让嘴巴发麻？试试这个小技巧！)

灵芝泡水喝了嘴里麻？试试这个小技巧！

灵芝被誉为中草药界的“珍珠”，具有多种功效，如提高免疫力、调节、降低等。因此，它备受人们喜爱，常常被泡水饮用。但是，有些人喝灵芝水的时候，会感觉嘴里发麻，是怎么回事呢？下面，我们就来探讨一下。

灵芝的功效

在谈到为什么喝灵芝水会让嘴里麻的问题之前，先来了解一下灵芝的功效。灵芝具有、抗、、等多种功效。它富含多糖、三萜类化合物等多种活性成分，可以增强机体免疫力，促进健康。

喝灵芝水为什么会麻？

有些人会在喝灵芝水时感到嘴巴发麻，这是因为灵芝含有一种弱碱性物质——天然多糖，它可以刺激末梢，使嘴巴发麻。此外，灵芝还富含多种三萜类化合物，这些物质也具有这种作用。

如何缓解麻感？

虽然麻感是一种正常现象，但如果感觉不舒服，可以采取以下措施缓解：

1. 减少灵芝用量

减少灵芝用量可以降低天然多糖和三萜类化合物的含量，从而减轻麻感。建议将灵芝用量控制在3克以内，加入适量的开水或者温水泡制，饮用时不要过烫。

2. 加入其他中草药调理

有些中草药可以起到缓解麻感的作用，例如薄荷叶、川芎等。将它们加入灵芝水中一起泡制，可以缓解麻感，并且还可以增强灵芝的。

3. 配合其他食物食用

灵芝泡水可以搭配其他食物一起食用，如蜂蜜、枸杞、红枣等。这样可以增加营养价值，还可以减轻麻感。

结论

虽然喝灵芝水会让嘴里发麻，但这是一种正常现象，不会对健康造成影响。只要适当控制用量、采取有效措施缓解麻感，就可以享受灵芝的多种好处，增强身体健康。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。