有胆囊息肉能吃灵芝孢子粉胶囊吗？哪种人不宜吃灵芝孢子粉
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灵芝孢子粉保质期多久
1—2年左右
灵芝孢子粉的有效期一般是两年左右。两年后会逐渐氧化。
正确的保存方法：
将其放在阴凉、干燥和通风的地方，如果条件允许，建议将其存放在冰箱中，以更好地防止灵芝孢子粉的氧化。
密封要求不高，用夹子或绳子绑住嘴，主要用于防止灰分、水分等杂质混合。建议将未使用的灵芝孢子粉存放在密封容器中。
灵芝孢子粉的功效是什么
灵芝孢子粉是目前较好的保健药。灵芝孢子粉具有益益、健脾健体固本等作用。临床药理研究表明，灵芝孢子粉具有提高免疫力、免疫球蛋白、抗抗等作用。此外，灵芝孢子粉还具有、抗、调节免疫等功能。对术后症、及部分的康复有一定的作用。但该药应长期服用，短期内不会有特别显著的效果。
哪种人不宜吃灵芝孢子粉
哪种人不宜吃灵芝孢子粉
灵芝孢子粉偏补，所以属于实证证者不适合吃。
1.湿热证者不能吃，比如胆湿热、湿热、膀胱湿热的人群是不适合吃灵芝孢子粉的，灵芝孢子粉主要是、安神的作用，其功效是偏补的，而湿热体质的人饮食要清淡，吃药调理一般也需要用苦寒、清泻等性质的。湿热体质服用灵芝孢子粉会加重湿热症状。
2.有外感实证的时候也不能吃灵芝孢子粉，有外感实证的时候饮食要清淡，调理则需要以发散、或者清热等。有外感实证的时候服用补益药会加重外感症状，中医叫闭门留寇。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核
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灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。