三七跟灵芝泡酒(三七和灵芝搭配酿造的酒，让人叹为观止)

什么是三七跟灵芝泡酒？

三七与灵芝是中医传统的两种珍贵药材，常用于提升免疫力和延缓等功效。而将这两种药材与白酒泡在一起，制成的酒不仅口感独特，更能发挥出药材的保健功能。因此，三七跟灵芝泡酒越来越受到人们的关注和喜爱。

三七跟灵芝泡酒的制作方法

首先准备好所需材料，包括干三七、干灵芝、白酒和糖。将干三七、干灵芝分别洗净晾干，然后放入空气干燥的容器中备用。

接下来，取一定量的白酒，放入瓶中，加入适量的糖搅拌均匀，大约1-2克糖即可。然后将干的三七、干的灵芝分别放入瓶中，注意不要过多。后，将瓶口用棉花或纱布紧紧封住，放在通风干燥的地方，静置20-30天即可。

三七跟灵芝泡酒的饮用方法

饮用时，可根据个人口味选择直接饮用或加入适量的水冲泡。初次饮用时建议饮用量控制在20毫升左右，随着身体逐渐适应，可以逐渐增加饮用量。

三七跟灵芝泡酒不仅可以提升免疫力，还能滋补身体，延缓，对于长期面对电脑的白领族和不好的人群有很好的保健效果。

三七跟灵芝泡酒的注意事项

三七跟灵芝泡酒虽然有很多好处，但使用时也需要注意一些事项。首先，不宜饮用过量，一日不宜超过50毫升。

同时，饮用前应先摇匀瓶中的药材，这样可以均匀地将释放到酒中。可以选择在饮用前将瓶子翻过来数次，让药材充分混合。

后，三七跟灵芝泡酒并不适合每个人，对于孕妇、儿童等体质较弱者来说，泡酒后的酒精浓度较高，容易对身体造成伤害，需谨慎饮用。

三七跟灵芝泡酒的结语

总体而言，三七跟灵芝泡酒是一种非常有益的保健酒，尤其适用于不好、长期工作压力大的人群。饮用时需要注意控制饮用量，摇匀瓶中的药材和谨慎选择饮用者。经过适量饮用后，将会感受到身体的变化和好处。让我们把三七跟灵芝泡酒这种传统的保健方式发扬光大，更好地保护自己的健康！

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