五指毛桃灵芝煲汤的12种做法(12种五指毛桃灵芝煲汤的制作方法)

五指毛桃灵芝煲汤简介

五指毛桃与灵芝均具有极高的药用价值，在民间常被制成煲汤食用，具有滋阴润燥、清化痰等功效。下面介绍12种制作五指毛桃灵芝煲汤的做法。

五指毛桃灵芝煲汤1

原材料：五指毛桃10克、灵芝20克、瘦猪肉适量。

制作方法：将五指毛桃、灵芝清洗后切片备用。瘦猪肉洗净切成小块并焯水去沫。将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，大火煮开后改用小火炖2小时即可。

五指毛桃灵芝煲汤2

原材料：五指毛桃10克、灵芝20克、黄花鱼头适量。

制作方法：五指毛桃和灵芝清洗干净，黄花鱼头洗净后斩成数块。将所有材料一起放入炖盅中，加入适量清水，大火煮开后转小火炖2小时即可。

五指毛桃灵芝煲汤3

原材料：五指毛桃10克、灵芝20克、鸭脖适量。

制作方法：五指毛桃、灵芝清洗干净备用。鸭脖洗净焯水去沫，放入炖盅中，加入适量清水。开火后放入五指毛桃和灵芝，用小火炖煮2小时即可。

五指毛桃灵芝煲汤4

原材料：五指毛桃10克、灵芝20克、瘦肉适量。

制作方法：五指毛桃、灵芝清洗后切片备用。瘦肉切块，焯水去除杂质。放入炖盅中，加入适量清水，大火煮开后转小火炖煮2小时即可。

五指毛桃灵芝煲汤5

原材料：五指毛桃10克、灵芝20克、南北杏各适量。

制作方法：五指毛桃、灵芝清洗干净，南北杏用开水焯烫备用。将所有材料一起放入炖盅中，加入适量清水，炖煮2小时即可。

五指毛桃灵芝煲汤6

原材料：五指毛桃10克、灵芝20克、排骨适量。

制作方法：五指毛桃、灵芝清洗后切片备用。排骨洗净斩成小块。放入炖盅中，加入适量清水，大火煮开后改用小火炖煮2小时即可。

五指毛桃灵芝煲汤7

原材料：五指毛桃10克、灵芝20克、鲍鱼适量。

制作方法：五指毛桃、灵芝清洗干净。鲍鱼切片，放入炖盅中，加入适量清水，大火煮开后改用小火炖煮2小时即可。

五指毛桃灵芝煲汤8

原材料：五指毛桃10克、灵芝20克、猪蹄筋适量。

制作方法：五指毛桃、灵芝清洗干净。猪蹄筋洗净，在滚水中焯水透亮后捞出备用。放入炖盅中，加入适量清水，炖煮2小时即可。

五指毛桃灵芝煲汤9

原材料：五指毛桃10克、灵芝20克、炖鸡适量。

制作方法：五指毛桃、灵芝清洗干净。炖鸡斩成块状，放入炖盅中，加入适量清水。炖煮2小时后放入五指毛桃和灵芝，再继续炖2小时即可。

五指毛桃灵芝煲汤10

原材料：五指毛桃10克、灵芝20克、鲫鱼适量。

制作方法：五指毛桃、灵芝清洗干净，鲫鱼洗净去鳞、去鳃。将所有材料放入炖盅中，加入适量清水。炖煮2小时即可。

五指毛桃灵芝煲汤11

原材料：五指毛桃10克、灵芝20克、乌鸡适量。

制作方法：五指毛桃、灵芝清洗干净。乌鸡炖煮至半熟后，与五指毛桃、灵芝一起放入炖盅中，加入适量清水。再炖煮2小时即可。

五指毛桃灵芝煲汤12

原材料：五指毛桃10克、灵芝20克、鸽子适量。

制作方法：五指毛桃、灵芝清洗干净。鸽子处理好后，与五指毛桃、灵芝一起放入炖盅中。加适量清水，大火煮沸后改用小火炖2小时即可。

灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。