天麻灵芝虫草一起炖鸡(炖鸡配神草，拼出美味与健康)

天麻灵芝虫草一起炖鸡(炖鸡配神草，拼出美味与健康)

炖鸡是一道家常菜，它汤汁鲜美、鸡肉鲜嫩，加入一些材可以增强滋补效果，今天我们要推荐的是用天麻、灵芝、虫草一起搭配炖鸡，既可以让这道菜更加美味，更可以给家人带来健康益处。

天麻的功效

天麻是一种名贵的材，浓香宜人，食用安全。它能够增强免疫力，减少疲劳，改善记忆力，缓解系统。在炖鸡中加入天麻，能够帮助增强身体防御能力，调节系统，改善等问题。

灵芝的功效

灵芝是知名的保健中草药之一，具有、、等多种功效。经常食用灵芝能够增强身体免疫力，改善性，降低等。在炖鸡中加入灵芝，不仅可以让汤汁更加口感出众，更可以让食材中的营养成分更容易被人体吸收。

虫草的功效

虫草是一种珍贵的材，有着滋补强身、益气等功效，还能提高记忆和能力，保护心和等脏器。在炖鸡中加入虫草，可以让菜肴更加美味，更可以给家人带来健康保障，增强体质。

天麻灵芝虫草炖鸡的制作方法

材料：

一只老母鸡

30克天麻

15克灵芝

10克虫草

适量盐、姜片、草果、党参、枸杞等。

步骤：

鸡宰杀后去毛、内脏，洗净。

将鸡切块，放入凉水锅中，放入草果和枸杞焯水。

将焯水后的鸡块放入煲汤锅中，加入党参、姜片等佐料，倒入适量的清水。

煲煮2小时左右，将天麻、灵芝、虫草放入，再煲30分钟左右。

在后放入少量盐即可。

天麻灵芝虫草一起炖鸡，不仅色香味俱佳，更重要的是能够给人体带来营养滋补与健康益处。如果你想让家人拥有更好的生活质量，建议可以尝试一下这道菜，让家人从中受益。

灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的，但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛，好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实，灵芝三萜含量越高效果越好。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位，效果非常好。