天麻灵芝胶囊的功效与作用(天麻灵芝胶囊：平和安神，提高免疫力)

天麻灵芝胶囊的功效与作用

天麻灵芝胶囊是一种中药保健品，由天麻、灵芝等天然药材精制而成。它的功效与作用主要表现在以下两个方面：

平和安神

天麻灵芝胶囊是一种平和的保健品，其主要功效在于平复神经系统，增强体内的安神作用。

在现代快节奏的生活中，许多人常因过度疲劳而无法安心入睡，容易产生焦虑、抑郁等情绪，从而影响身体健康。此时，适量食用天麻灵芝胶囊，能够有效地缓解疲劳，提升睡眠质量，平和神经，让人心情愉悦、精力充沛。

同时，天麻灵芝胶囊还能够调节体内的自主神经系统，缓解身体的紧张、压力等症状。因此，对于经常面临高强度、高压力工作的人来说，适量食用天麻灵芝胶囊也能够帮助其保持良好的心态。

提高免疫力

天麻灵芝胶囊还能够增强体内免疫系统的功能，提高身体的免疫力。

现代人的生活中充满了各种疲劳、压力等因素，对身体造成较大的负担，导致免疫系统的功效下降，容易导致感冒、流感等疾病的产生。此时，适量食用天麻灵芝胶囊，能够有效地提高身体的抵抗力，增强免疫系统的功能，减少疾病的发生。

实际上，天麻灵芝胶囊中所含有的灵芝多糖、三萜类物质等成分，都具有抗炎、抗癌等作用。因此，适量食用天麻灵芝胶囊还能够预防和缓解一些慢性疾病的发生。

结语

天麻灵芝胶囊不仅是一种能够安神养心的中草药，更是居家保健的良药。在适量使用下，它可有效地增强身体免疫力，调节体内平衡，预防和缓解一些慢性疾病。当然，大家在服用天麻灵芝胶囊时需要注意适量、不要过量，否则可能会引发不良反应。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。