灵芝洋参鸽子汤的做法(灵芝洋参鸽汤的制作方法！)

介绍

灵芝洋参鸽子汤是一道以灵芝、洋参和鸽子为原料制作的营养汤，具有滋补身体、润止咳、美容养颜的功效。

材料

主料：鸽子1只

辅料：灵芝、洋参、党参、枸杞、红枣、姜片、清水。

制作步骤

1.处理鸽子

鸽子去脏膜，洗净后切成块。

2.准备草药材料

将灵芝、洋参、党参、枸杞、红枣洗净备用。

3.热水焯鸽肉

将鸽肉放入热水中焯水至沫清除，洗净待用。

4.将草药材料和鸽子一起煲汤

将煲汤的锅中放入清水，加入鸽子、灵芝、洋参、党参、枸杞、红枣、姜片，大火烧开后转小火慢煲2小时。

食用方法

食用时可以根据口味加适量的盐或者其他调料。

功效与注意事项

此汤具有补益、润止咳、美容养颜、提高免疫力的功效。但由于灵芝属于温补性质的，患有高、高等的人不宜大量食用。同时，灵芝、洋参等材料要在正规药店购买，避免购买到假冒伪劣产品。

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