灵芝荸荠做法大全图解(灵芝荸荠美食大集合:16款清爽口感做法全都掌握!)
- 新闻报道
- 2023-11-26
- 文章编号:-10029
介绍
灵芝和荸荠都是非常健康的天然食材,它们有助于提高人体免疫力,。灵芝荸荠的搭配还可以制作出各种美食,清爽的口感深受人们喜爱。下面介绍16款灵芝荸荠的美食做法,让你轻松掌握它们的制作方法。
灵芝荸荠凉拌菜
将荸荠切丝,与泡软的灵芝、葱姜蒜末、香菜、芝麻、盐、糖、醋、生抽、麻油调和即可。
灵芝荸荠汤
将荸荠洗净切成薄片,将灵芝泡软切成小块,加入适量的瘦肉、鸡肉或去骨鸭肉一起烧开,加入淀粉搅拌即可。
灵芝荸荠鱼汤
将荸荠和灵芝切成小块,用水煮沸后加入鱼头煮10分钟,撇去表面的杂质,加入盐、味精调味,用香油烧热淋入即可。
灵芝荸荠粥
将荸荠洗净切成丁,灵芝泡软切成小段。大米加适量的水煮至八成熟后加入荸荠、灵芝、盐,小火慢慢煮至粥烂稠即可。
灵芝荸荠酸奶沙拉
将荸荠洗净切成丝,将灵芝切成小块,酸奶、沙拉酱、盐、糖调和淋在荸荠和灵芝上即可。
灵芝荸荠烤鸡
将荸荠切成薄片,将灵芝泡软切成小块。鸡腿或鸡翅切成小块,放入灵芝、荸荠、盐、糖、生抽、麻油、葱姜蒜末、白胡椒粉调和后腌制半小时,放入烤箱烤至鸡肉表面呈金黄色即可。
灵芝荸荠拼盘
将荸荠切成薄片,将灵芝泡软切成小块,铺在盘子里,可加入肉松、玉米粒、火腿肠、蔬菜沙拉等食材,再淋上美乃滋或沙拉酱即可。
灵芝荸荠海鲜汤
将荸荠切成小块,将灵芝泡软切成小块。用水烧开后放入蟹肉、虾仁、鱼块等,加入荸荠、灵芝,调味即可。
灵芝荸荠清炒虾仁
虾仁洗净,倒入热锅里煸炒,加入荸荠、灵芝、盐、味精、料酒、鸡精、生抽炒匀即可。
灵芝荸荠炒鸡蛋
将荸荠切成小段,将灵芝泡软切成小块,鸡蛋打散备用。锅中倒入油,加入荸荠、灵芝翻炒,加入鸡蛋翻炒均匀即可。
灵芝荸荠凉拌豆腐皮
将荸荠切成丝,将灵芝泡软切成小段。豆腐皮撕成小块,加入荸荠丝、灵芝段、葱姜末、盐、糖、醋拌匀即可。
灵芝荸荠红烧肉
将荸荠洗净切成小块,灵芝泡软切成小段。将瘦肉切成小块烧至半熟后,加入八角、生姜、蒜、郫县豆瓣酱、水煮至八成熟,加入荸荠、灵芝、盐、糖、生抽、老抽慢慢烧至入味即可。
灵芝荸荠炒蘑菇

将荸荠切成小块,将灵芝泡软切成小块,蘑菇切片备用。锅中加入油,放入蘑菇翻炒,加入荸荠、灵芝、盐、味精、生抽炒匀即可。
灵芝荸荠烧鸭
将荸荠切成小块,将灵芝泡软切成小段。鸭肉切成块后加入盐、姜片、料酒、白胡椒粉、葱姜蒜末拌匀,放入油锅中煎至双面变金黄色后加入荸荠、灵芝、清水、老抽、冰糖、八角、桂皮、盐,慢慢炖煮即可。
灵芝荸荠香菇炖鸡
将荸荠和灵芝切成小块,香菇泡发切片备用。鸡腿洗净切块,锅中加入油,爆香葱姜蒜末,加入鸡肉煸炒,加入香菇、荸荠、灵芝、盐、生抽、料酒、糖、清水,大火烧开后小火慢炖至入味即可。
结语
以上就是16款灵芝荸荠的美食做法,灵芝和荸荠的搭配可以制作出多种清爽美味的菜肴,想要更好的味觉享受,就一定要尝试一下啊!
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的,毕竟它既可以固本又不伤身。不过,虽然灵芝孢子粉很好,但是如果你买到了三无产品,那么不仅对身体没好处,反而会危害身体健康。因此,消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号,通过食药监局检测,并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心,买的安心。