砂锅灵芝炖鸡汤的做法(家庭美食:自制砂锅灵芝鸡汤,简单易做享受滋补)
- 新闻报道
- 2023-12-03
- 文章编号:-10009
砂锅灵芝炖鸡汤的做法
砂锅灵芝炖鸡汤是一道常见的滋补汤品,适合各个年龄段的人群食用。它可以补充体力,增强免疫力,具有美容护肤的作用。今天,我们来分享一下家庭美食:自制砂锅灵芝鸡汤的做法,非常简单易做,快来试试吧。
准备材料
1. 鸡肉:500克
2. 灵芝:1个(250克左右)
3. 姜片:适量
4. 料酒:1勺
5. 盐:适量
6. 白胡椒粉:适量
7. 鸡精:适量
8. 清水:适量
做法步骤
1. 准备好所有材料,并将鸡肉洗净备用。
2. 将灵芝浸泡在冷水中30分钟以上,清洗干净切成小块备用。
3. 热锅凉油,将鸡肉放入锅中煸炒至变色,加入料酒炒匀。

4. 将姜片放入砂锅中,加入适量清水。
5. 将煸炒好的鸡肉放入砂锅中,再加入切好的灵芝块。
6. 大火烧开后,撇去浮沫。加入白胡椒粉、盐、鸡精调味。
7. 将砂锅盖上,转小火慢慢炖煮2小时以上。
注意事项
1. 鸡肉在前期煸炒时可加入适量的生姜和葱段,炒匀后会更香更鲜。
2. 炖煮时要慢火慢炖,时间越长越好。
3. 可根据个人口味适量调整盐和鸡精的用量。
美食搭配
1. 这道汤可以搭配白米饭食用,营养更加丰富。
2. 也可以搭配米线、面条等面食食用,口感更佳。
以上就是砂锅灵芝炖鸡汤的做法及注意事项,这道鸡汤有温暖身体、保健养颜的功效,非常适合在饮食上讲究滋补的人群。赶快去试试吧
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