灵芝泡酒多久就没效果了(灵芝酒泡太久没用了，关键在时间)

灵芝泡酒多久就没效果了？关键在时间

灵芝作为中药材的代表性之一，其功效被广泛认可。因而我们可以将其制成灵芝酒，以便食用与享受。但是，有人担心灵芝泡酒太久，会使灵芝的功效降低而失去作用。那么，究竟灵芝泡酒多久就没效果了呢？这就需要我们仔细研究。

灵芝酒的泡制方法

首先，我们需要了解灵芝酒的制作方法。首先，选择新鲜的灵芝，将其深度清洗后晾干。接着，将干燥的灵芝放到酒中，加入一定的酒曲（或酒菌）、糖等辅料，一起发酵1-2个月。然后，过滤掉渣，即可得到灵芝酒。

灵芝酒中的有效成分

灵芝酒中的有效成分主要是灵芝成分和酒中的成分。灵芝中含有多种泛革菌素，如灵芝多糖、三萜类化合物以及灵芝酸等，这些成分对于提高机体免疫力、抗氧化等都有很好的功效。而酒中的含有的成分则多种多样，如乙醇、葡萄糖、酵母菌等，这些成分具有促进血液循环、对心脏和肝脏有一定的保护作用等功能。

灵芝泡酒多久失效？

当然，灵芝泡酒放久了肯定会有一定的功效降低。但是，究竟过久的时间是多久呢？这个问题没有一个标准的答案，也没有具体的研究表明灵芝泡酒多久就没效果。因为很多因素都会影响它的成分和功效，如灵芝的品种、酒的成分、泡制的时间和方法等。一般来说，酒的泡制时间越长，灵芝酒的成分会越多，功效也会越强，但需要注意的是，过度密封或泡时间过久则容易产生卡脖子感等不适感受。

灵芝酒的贮存方式

那么，为了让灵芝泡酒保持更多的功效，我们应该如何进行存放呢？首先，我们需要把灵芝酒放在温度和湿度都较为稳定的环境中，可以选择常温下保存，但还是以较低的温度为宜。其次，灵芝酒的密封度需要注意，建议选择紫砂罐或密封瓶密封存放，以减少水分和空气的影响。同时，酒的容器可以选择玻璃瓶或不锈钢酒瓶等，以确保酒的保存质量。

灵芝酒的饮用方法

在新鲜酿制的灵芝酒中，灵芝酒的成分更为充足。一般来说，每天饮用20-30毫升的灵芝酒对于提高人体免疫力、预防和治疗疾病等具有显著的作用。但是，由于灵芝酒是一种药膳饮品，对于不同的人群，其用量和饮用方法都有所不同。因而，需要在饮用之前，先咨询专业人士的意见。

结论

灵芝泡酒多久就没效果了这一问题，严格来说并不能具体区分。但是，我们可以肯定的是，在贮存时，我们需要注意其的环境和密封度，以便让灵芝酒的成分得到保留。同时，在饮用时，我们也需要注意其用量和具体情况，并尽量详细的咨询专业人士。这样方能充分发挥灵芝酒的功效，对于我们的身体健康更为有利。

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