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灵芝煮水喝有菌味道(喝灵芝水时，如何避免其强烈的菌味？)

灵芝煮水喝有菌味道怎么办？

灵芝是一种有着悠久历史的药用菌类，被广泛应用于各种保健、医药领域。例如，灵芝可以通过煮水方式进行食用，但是有时候灵芝煮水会有一些强烈的菌味道，让人不太能接受。那么，怎样才能避免灵芝煮水有菌味道呢？下面本文将给出几个方法。

首先，谈到避免灵芝煮水具有强烈的菌味道的方法之一就是要选择好品质的灵芝。这是因为一般情况下健康的灵芝是不会产生强烈的菌味道的。如果您用的是不新鲜或质量差的灵芝，则相应地有可能会导致做出来的灵芝水口感不佳。

第二，如果要避免灵芝煮水有菌味道，就需要掌握好煮水的时间。一般情况下，灵芝需要用开水煮20-30分钟左右才能将菌类中的成分释放出来。但是，如果灵芝被加热时间过长，就会导致其产生菌味道或变质。因此，要是想做出好喝且没有菌味的灵芝水，可以尝试一下缩短煮水的时间。

第三个要提到的问题是水质。要注意自来水的质量，以免水的异味影响灵芝水的口感。也可以选择矿泉水或是纯净水来做灵芝水，这样可以大大降低水中异味的存在，也能更好的保留灵芝的药效。

第四，如果想要避免灵芝煮水有菌味道，还可以在煮水过程中加入其他的材料来中和菌味。例如，可以加入一些枸杞、红枣、莲子、桂圆等材料，这些材料可以使灵芝水的口感更好，也能够消除菌味。

最后，还有一些在灵芝煮水过程中避免菌味的方法可以通过多种方式进行搭配。例如，可以在煮好的灵芝水里加入蜂蜜或糖来调味，并配合各种蔬菜或水果搭配食用，这样可以大大增加食用灵芝水的趣味性和营养价值。

总之，灵芝煮水是一种非常健康、美味的饮品，但在煮水的过程中可能会产生一些强烈的菌味道。通过选择好的灵芝品质、掌握好煮水的时间、注意水质、加入其他材料中和味道等多种方法，可以在煮水过程中避免菌味，美味又营养，值得您一试。

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