天麻灵芝炖鸡蛋的做法大全(教您制作天麻灵芝鸡蛋汤，绝不简单！)

介绍

天麻和灵芝都是具有非常好的补益作用的中草药，这两种中药配合在一起，可以增强彼此的功效。而鸡蛋则是一种非常好的营养食品，含有丰富的蛋白质和矿物质，可以为身体提供所需的营养。将这三者进行搭配，炖制成一道美味的汤，既有药膳的功效，又能滋补身体，是非常好的家常汤品。

材料准备

鸡蛋、天麻、灵芝、姜片、生抽、盐、水。

步骤

1. 天麻、灵芝、姜片淘洗干净。

2. 鸡蛋打散，加入适量的盐和生抽搅拌均匀。

3. 将天麻、灵芝和姜片放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火慢慢炖煮30分钟。

4. 炖好的汤倒入打散的鸡蛋液中，轻轻搅拌均匀。

5. 把汤倒回锅中，大火加热至汤开始沸腾。

6. 调味适量的盐，煮1分钟后即可关火。

小贴士

1. 选购天麻和灵芝时，要选择质量好、没有损伤的中药材。

2. 炖煮汤的时候，要保持小火，让汤煮得更加浓郁。

3. 煮好的汤加入鸡蛋液时，要轻轻搅拌均匀，避免鸡蛋凝固成坨。

4. 煮好的汤放入鸡蛋液后，要掌握好加热的时间，过久过少都会影响口感。

总结

天麻灵芝炖鸡蛋是一道非常好的药膳养生汤。天麻和灵芝都有很好的补益作用，而鸡蛋则能为身体提供必要的营养。这道汤既有药膳的功效，又有食物的美味口感，适合全家人一起食用。

在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。