妈妈煮的灵芝排骨(灵芝排骨的家常做法)
- 新闻报道
- 2023-09-23
- 文章编号:-10022
介绍
灵芝是材中的一种,有着很好的药用价值。常吃灵芝可以起到保健作用。而做成灵芝排骨更是美味健康的佳品。
材料
1. 猪排骨300克。
2. 干灵芝2-3片。
3. 姜片4-5片。
4. 葱段2-3根。
5. 料酒1勺。
6. 生抽2勺。
7. 盐少许。
8. 白糖少许。

9. 清水适量。
步骤
1. 将猪排骨洗净,切成小块,入开水焯水烫一下,去掉水和脏东西。
2. 干灵芝用清水泡发,泡软备用。
3. 准备葱姜料酒。姜切成片,葱切成段,将料酒加入。
4. 锅中加入清水,放入焯过水的排骨块,水量要以刚刚盖过排骨块为准,大火烧开后撇去浮沫,放入葱姜料酒后再大火烧开。
5. 然后转小火,加入泡好的灵芝,加入几滴生抽,少量白糖和盐,慢慢炖煮1个小时左右,让排骨入味和灵芝充分释放香味。
6. 后,关火,捞出排骨装盘装饰即可。
小贴士
1. 灵芝排骨炖煮时间一定要充分,煮到灵芝充分释放出美味的香气,让排骨彻底入味。
2. 灵芝泡发时间不能太短,否则炖煮的时候灵芝不能完全释放香味。
3. 炖灵芝排骨时要多放清水,以至于灵芝可以煮烂,这样口感更佳。
结论
妈妈煮的灵芝排骨,口感鲜美,入口肉质鲜嫩,灵芝的清香扑鼻,正是美食里的养生之选,成为我的美食爱之一,欢迎大家尝试。
在购买灵芝孢子粉的时候,相信不少人花费了很多心思进行对比、选择,毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌,让人看得眼花缭乱、不过,要说什么样的灵芝孢子粉好,灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分,含量越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉,它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的,服用效果也十分不错,回头客有很多。