灵芝煮茶的12种做法图片(12种简易做法教你如何用灵芝泡一杯营养丰富的茶饮)

灵芝煮茶的12种做法图片

灵芝是一种珍贵的药材，具有调节免疫力、促进新陈代谢、抗衰老等功效。而灵芝茶又是一种口感醇香、营养丰富的茶饮品。下面介绍12种简易做法教你如何用灵芝泡一杯营养丰富的茶饮。

1. 灵芝干茶水泡法

用灵芝干茶泡茶的方法非常简单，只需要将1-2克灵芝茶叶放入杯中，用90℃-95℃的热水冲泡即可。一般情况下，灵芝茶能泡3-4次，且每一杯的营养成分都十分丰富。

2. 灵芝煮水法

将20克灵芝干煮沸10分钟，然后待其冷却即可。将它加入冷水，可以增加饮料的清凉感。

3. 带枸杞的灵芝茶

将2克灵芝茶和15粒枸杞一同放入茶杯中，用85℃-90℃的热水冲泡，待2-3分钟后即可饮用。此时饮茶同时还能增强身体免疫力，并滋润肝脏。

4. 红枣桂圆灵芝茶

将4-5颗红枣、5颗桂圆和1-2克灵芝茶放入茶杯中，用热水冲泡，待凉后即可饮用。这种灵芝茶的特点是美味可口，香气扑鼻。

5. 蜂蜜灵芝茶

将1-2克的灵芝茶放入杯中，加入适量的蜂蜜，再用90℃-95℃的热水冲泡即可。这种方法制作的灵芝茶味道较甜，非常适合女性或者喜欢食用甜点的人。

6. 枸杞养生茶

将20克的枸杞和6-8克的灵芝茶放入茶杯中，再加入热水，焖5分钟，即可享受一杯枸杞养生茶。

7. 红糖桂圆灵芝茶

将红糖适量加入水中煮沸，然后加入灵芝茶和桂圆一起煮沸。等水凉后，即可享受一杯味道浓郁的红糖桂圆灵芝茶。

8. 冰糖灵芝茶

将5-10克的灵芝茶、适量的冰糖和水放入锅中，加热煮沸。等沸腾后，煮5-10分钟即可。将茶凉后，即可饮用。

9. 柠檬灵芝茶

将柠檬片和灵芝茶放入杯中，用85℃-90℃的热水冲泡即可。这种灵芝茶的特点是味道酸甜可口，有很好的口感。

10. 青柠灵芝茶

将青柠片和灵芝茶放入杯中，用85℃-90℃的热水冲泡即可。这种灵芝茶的特点是味道清新，有一丝微苦，十分适合清热解毒。

11. 黄芩灵芝茶

将黄芩和灵芝茶放入杯中，用85℃-90℃的热水冲泡即可。这种灵芝茶有很好的清热解毒功效，还能改善体质。

12. 桔子灵芝茶

将桔子片和灵芝茶放入杯中，用85℃-90℃的热水冲泡即可。这种灵芝茶的特点是味道清甜，有丰富的营养，也是营养美味的一道灵芝茶。

总之，灵芝茶是一款非常健康、营养丰富的饮品，而且适合国人的口味，无论是冬季还是夏季，都可以喝一杯。同时，不同的搭配和制作方法，能够满足不同人群的口味和需求。

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